一般来说，在喂养宝宝的过程中，要注意到在出生4个月以后，单纯的母乳喂养是满足不了宝宝生长发育的需要的，建议这时候给宝宝添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物。比较常见的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

不要只吃鸡蛋和菠菜，还应同时多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。

你好，8个月的宝宝一天可以添加三次 辅食 。但要注意辅食的多样化，宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2／3，其余1／3从奶中补充。如果发觉宝宝没吃饱，可用饼干、水果、乳制品等当做点心...来喂。 (1)加喂辅食时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。

一般来说，在宝宝出生后的第一次喂养经历中，建议让妈妈和宝宝裸体进行皮肤接触，应该给新生儿每3个小时喂一次奶，如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点和后半夜3点各喂一次。这样有利于宝宝养成良好的吃奶习惯。