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您好 1.枕头通常都是可以使睡眠更好是起不医治效果的 2.这个医治没特效疗悼实立法只有对症医治.牵引理疗红外线推拿按摩医治.一定要避免以悟长期保持一个姿势上班和学习 3.平时中应该注意避免长期低头及脖子的疲劳不要脖子保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖不宜劳累枕头不要过高过硬也不要随手按摩脖子偶尔按摩不好会适得其反的.多做脖子的运动阶怪也可以总热敷
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您好，是可以医治颈椎病，建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对医治，假如作用不理想就须要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症医治的。
通常长时间一个姿势上班，特别是电脑工作者会导致颈椎病。建议您上班时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，天天练习，作用还是不错的。最好是不枕枕头。