（济 南 6 1 儿 童 医 院 ） 1、减少家庭、学校的过重的学习压力，根据孩子的实际情况提出正确的要求，并配合适当的体格锻炼，注意保持充足的睡眠训炼，安排好合理的学习。 2、培养孩子的注意力，多动症儿童活动频繁，注意力难以集中，因此应加强注意力的培养。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长集中注意力的时间。在学校上课时可安排在教室第一排，以糟悟便随时得到老师的监督。发现孩子有所进步，家长应及时表扬、鼓励，以利于强化。 3、不要给孩子吃胡椒、辣椒等刺激性调味品，少吃富含甲基水杨酸盐类食物如西红柿、苹果、桔子等眨趋脂。 4、应正确对待多动症儿童，除了不可对孩子采取简单、急躁、惩罚、歧视的粗暴方式之外，要给孩子创造成一个良好的社会环境，忌过度运动。 5、培养自尊心和自信心，年龄稍大的多动症患儿对自己的病情敏感，也害怕别人嘲笑，往往心理脆弱，需要家长给予无微不至的关怀和鼓励，加强教育和帮助，增强孩子的自尊心，消除紧张心理，帮助他们提高自控能力。 6、减少不必要的用眼活动，研究人员研究多动症与看电视之间的关系表明，儿童学龄前电视看得越多，7岁的时候越明显出现注意力缺失。因此多动症儿童应尽量减少看电视，少上网和玩手机。 7、加强身体锻炼，应注重孩子的娱乐活动，在锻炼中放松心情，增进亲子关系，体育锻炼中增加耐力，让孩子在快乐中学习遵守规则、控制冲动。