鼻炎生活饮食注意事项 1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。 2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。 3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。 4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。 5、要提防感冒，感冒也会容...易引发鼻炎的。 我是过敏性鼻炎七八年，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏。 韩芝堂鼻舒清 就是买了这款，现在已经好了，不然是真心的难受 掏宝上面就可以买到