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我们家女宝宝20个月，骨架小，目前只有20斤，身体健康，平时吃饭香，而且都是自己吃。我们家一日的按排如下：早晨八点多起来，喝水，洗脸，早餐主要就是吃粥加肉松或是包子饼之类的，偶尔牛奶煮燕麦，但她不太喜欢，但还是能吃一些。上午：钙加锌，水，水果，酸奶，少量零食，不一定，有什么吃什么，她自己会有要求。中午：米饭，菜通常是一份鱼汤加蛋，一份蔬菜末，脑纪一份炖蛋，有烧肉的话，只能吃肥肉，最喜欢吃红烧洋葱肉丝，吃饭时是把蛋，蔬菜末和饭和在一起，让她自己吃，汤是奖励，最后才能吃。下午：午休后，150ml配方奶，鱼肝油。晚餐：同午餐。晚点：洗过澡澡后敲柿射，酸奶，各种水果，只渐泳要能吃得下，统统给她吃。个人总结：胖瘦不是问题，只要身体健康，心理健康就OK了。
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