满意回答
钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食栋航中耗沙钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额菜蔑欺外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。补钙是可以使用您说的那些钙片的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
学习主要是靠办法，理解了就比较容易记住，对于大脑来说主要能量的来源为葡萄糖，因此小朋友主食还是要以米饭，面粉等碳水化合物为主，有助于孩子的大脑功能，同时可以吃点鱼油，或者深海鱼，核桃等增加多不饱和脂肪酸。 DHA，EPA等多不饱和脂肪酸有助于大脑的发育，可以吃当补，平常多吃海鱼会有一定协助，同时读书...
您好宝贝情况不一定是记忆能力的问题，这个阶段的宝贝大多数都有这种情况。和小孩的自身性格，家庭环境都有关系，通常不须要医治。 建议首先可以给孩子化验血常规和微量元素看一下，可以适当的增加，葡萄糖酸锌口服液增加脑细胞的发育，可以依据baby的兴趣，挑选，爱学习的东西，只要平日里对其余的事务能记住，就说明...
含胆碱丰富的食品 有西兰花 大白菜 猪肝 莴苣等优质蛋白 鱼 虾 牛奶 豆类食物等低油脂 多蔬菜 控盐 清淡为主多运动
以下食品,能对记忆能力有协助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必须的维他命B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡
加载更多