酸奶任何时候都可以喝。在生理期喝酸奶要注意别喝太凉的，从冰箱拿出的酸奶要放置到室温才能喝，但决不可加热，因为虏亲豆酸奶中的乳酸菌遇则评高温狗蔑就不能存活，酸奶就失去营养了，而且口味也会差很多》 采纳哦