你好，建议可以的话最好去医院寻求心理医生的帮助，以免病情加重。寻找心理医生帮助解决自己的阻障，坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受，才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。

心理分析：从描述来看，你可能有抑郁状况，遇到 思维 变缓， 记忆力 变差，头脑变空白，应及早到医院检查。心理指导：思维越来越不在状态，要去医院检查，检查后可以服药提升情绪，平时多运动，小跑有助于提升头脑灵活。好好的爱自己，治疗自己的问题。

心理分析：您好， 失眠 是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。心理指导：建议您在饮食上多吃大枣、小米、桂圆等安神补脑食物，工作劳逸结合，适当运动如慢跑等助眠，睡前 泡脚 等。祝您生活愉快！

你好，产后抑郁症患者大多是受着情绪的困扰，根据轻重程度治疗方法也不一样，建议到专业的医院进行对症治疗，一般有营养疗法、心理疗法、体育锻炼等，对于病情较重者还需进行结合药物治疗、电休克疗法等，建议放松心情，学会换位思考，遇到问题多与家人沟通，别闷在心里。