妈妈乳汁多就应该多让宝宝吸，如果吃不完就要尽快挤掉，不用担心挤完后宝宝下餐没得吃，妈妈的身体会自己调节 最有效的办法就是热敷，边敷边用手轻揉，只要把存在乳房内的乳汁挤出，让硬块慢慢散开，疼痛就会减少。

刚开始很疼正常！奶能正常出的话。手挤吗！痛忍住

挤掉！可惜可以给宝宝擦脸！

让老公帮忙吸一下。自己轻轻揉揉乳房，

使用吸奶器