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在饮食上不要食用生冷食物，以患斯免伤脾加重湿寒。用相菜山药50克、 薏米 250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。您便不会感到身体不适了。也可服用 中成药 温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术抓玻逝散，都可解决您脾胃虚寒的问题。
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你好，从中医考虑 脾虚 湿盛的调理，用渗湿健脾的方法治疗，建议用参苓白术散配合附子理中丸使用调理。
脾胃运化不好可以服用健脾的 药物治疗 ，如健脾丸、补中益气丸。
根据您的描述，您的这种情况如果脾胃不好的这种情况要看是什么情况的。是脾胃虚寒，脾胃虚弱还是脾胃不和等等很多种情况的。如果服用 中药 是需要进行辩证的。你的这种情况如果平时大便稀溏等情况可以服用健脾糕等药物。建议您最好到医院找中医医生辩证后服用中药调理。