这是焦虑症吗?该如何医治呢?
周从蓉_0ND6 2014-04-16 15:47
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您好, 焦虑症 的发生主要和上班压力大,心情 抑郁 不舒,加上过度疲劳,变成用涉某的气血不足,不能濡养全键辉身,导致焦虑烦躁的现象。建议最好到医院找专家进行医治,平时培养良好的生哑然活习惯,多运动,培养广泛爱好和兴趣,平日里也可多听听音乐,减少生活压力。
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您好,患者发觉难以控制自个的担忧。容易激怒。 注意力 无法集中。入睡困难、睡眠不稳或不踏实,因担忧严重 失眠 。肌肉紧张。容易疲劳。
焦虑症压力大,潜意识里神经紧张有关系.吃点中成药心脑静片和清脑复神液调养一下,具有滋阴养血安神,缓和焦虑的效果.同时平日里多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平常多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动