人的头发每隔5年快全部更换一次，只因平日里头发的更新是分期分批地进行的，人们不适宜觉察。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌次刺激素水平低时，头发的更新速度会加快。 　　妊娠期间，准妈咪分泌的雌激素也较平日里增强。往后，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。 分娩 之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就发现了生完后脱发。 　　另外贸眨生完后脱发还与精神因素相关。有的产妇因受到了其余不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，使头皮供血少，以致毛发营养失衡而脱落。有点妇女在 怀孕 时饮食单调，不能满足母体和胎宝宝的营养需求。生完后喂奶期又 偏食 、挑食，导致营养失衡，头发也容易折断、脱落。 　　如何才能预防或减少生完后脱发呢？首先妇女在怀孕期和喂奶期务必要保持心情舒畅。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的须要。第三，老是用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促使头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。 　　产妇假如发现了生完后脱发，也不要惧怕，服用维他命B6、养血生发胶囊，用生姜片老是涂擦脱发部位，可促使头发生长。生完后脱发通常在6—9个月后便可重新长出秀发生完后身体须要大量的营养 ,同样 ,头发也须要营养。注意科学膳食 ,多吃新鲜蔬菜、适量补充水果、鱼类、肉类、蛋类、大豆制品以及动物内脏、蜂蜜、黑木耳、香菇等可满足身体的须要 ,也能满足头发营养的须要。值得一提的是 ,头发脱落、发黄者还凑合适当用黑芝麻食补。黑芝麻具有补肝肾、抗衰老、壮身体、乌黑发的功能、含有维他命 E、不饱和脂肪酸、烟酸、叶酸、钙、铁等物质 ,对产妇恢复与美发均有效果。　　有点药物对防治脱发有一定的作用。假如植物神经功能紊乱 ,可服用谷维素、维他命 B1等 ;体质虚弱、气血不足、可挡府编服用当归丸、复方阿胶浆 ;脱发伴有恶露较多、色暗紫者中医认为属于皮下出血于内、气血不畅 ,可服用益母草膏 ,复方丹参片等。