可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以挑选服用。 须要补锌、铁、锰等微量元素。食品主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、 麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要非常提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好；脚面疼痛也有好像是脚面骨折的后遗症，比如像压迫到了神经之类的可以用热水浸泡适当按摩改进血液循环通常坚持一段时间就好了。 建议平日里穿软底鞋，注意休息，多吃排骨、蛋类来促使愈合，不能做剧烈的运动，不能久站或长期走路，每日少量的散步

您的情况还是血瘀导致的，可以试试活血的药物缓和症状，对于您的情况会有协助

您好； 这种情况应当不正常建议去骨科检测一下。可以用活血化瘀的中药外洗医治一段时间。