月经来的前十天 和后十天

月经前后一个星期为安全期！（前提是月经周期为七天）

月经前七天和月经后八天就是安全期。

月经经期干后就是安全期内。如周期为28天。在下一次来经期日，往前推14天，以14天所在日期为基础上的前五天和后四天为排卵期，在除去月经期就是安全期。但经期不算蒽。容易引起妇科病。。。。。