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其实腰酸背痛愿基做有好多原因造成的呢，，，最容易理解的是月子期间太过劳累了，造成腰酸背痛！所以建议大家月子期间不要抱宝宝，不要太多弯腰，要以平躺为主，有助于内脏恢复，预防腰酸背痛！ 还有大家比较忽视的，就是麻药！ 破腹产，大多数都要打麻药缓解疼痛，所以产后要喝点红枣汤，帮助肝脏排毒，解除麻药毒，躬患以免日后造成腰酸背痛！ 那你平时多吃点黑色的食物吧，有助于调理腰酸查丰背痛的，，如黑木耳、黑豆！
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其实腰酸背痛有好多原因造成的呢，，，最容易理解的是月子期间太过劳累了，造成腰酸背痛！所以建议大家月子期间不要抱宝宝，不要太多弯腰，要以平躺为主，有助于内脏恢复，预防腰酸背痛！ 破腹产，大多数都要打麻药缓解疼痛，所以产后要喝点红枣汤，帮助肝脏排毒，解除麻药毒，以免日后造成腰酸背痛！ 那你平时多吃点黑色...
突然当妈妈了由于心理还无法适应容易得产后忧郁症 宝妈放松心情别想太多