小宝流清鼻涕父母不可忽视.只要是小宝流清水鼻涕，就是宝宝受凉了。有的小宝天天早上都 打喷嚏 ，接着流清水鼻涕，可吃过早饭活动后，鼻涕又不流了，那一定是小宝夜晚着凉的，不是给小宝盖少了就是小宝又蹬被子了，假如夜晚没着凉，小宝早晨是不会发现这种不适的。假如小宝在白天都老是打喷嚏、流清鼻涕，那是说明小宝体...内寒重，气虚，父母除了注意让小宝不再着凉以外，饮食上一定要特别注意了，不能给小宝吃寒凉性质的食品，多让小宝吃性平、性温的食品，不吃或少吃水果，不可以吃冷饮、不吃 萝卜 、山楂，不做按摩，每天晚上给小宝用温水 泡脚 ，泡到微微流汗就OK了，尽可能确保小宝足够的睡眠。假如小宝平日里都是好好的，可在下午或者傍晚的时候发现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明小宝在白天的衣服穿少了，或是小宝在玩耍时流汗了，脱衣服多了没及时穿上着凉有关，或是小宝白天的饮食过于寒冷了，导致小宝体寒，这个时候父母快同样找原因，及时祛掉寒凉，给小宝喝姜糖水，多喝温水，临睡时用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚，让小宝发汗，就能及时排出寒气，早早地让小宝上床休息，很快小宝就不再流清水鼻涕了。