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从你描述的情况来看，考虑可能患有血液挡顿系统疾病如缺铁性 贫血 之丛剩类次了之的。建议你平日饮食宜均衡，不 偏食 挑食。通过生活方式调节，如若症状还无改善，建议到医院进一步检查治疗。希望对你有帮助。
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你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行 微量元素 检查,确定病因,进行相应治疗.
你好，根据你的病情分析 手指甲出现凹陷，要注意有无贫血、真菌感染或甲 营养不良 ？注意平时 月经 量是否过多，有无 头晕 。建议到医院做相关的检查。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
考虑缺乏微量元素的 可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他