你好，根据你提供蛋辉洞的情况，红糖水什么时候喝都没有太多的限制。虽然说红糖水有补血补气活耀葵血的作用，但是早晨空腹饮用会导致血糖的明显升高，所以如果有糖尿病或者血糖偏高的人，建议不要空腹饮用。早上起床喝一杯白开水或者淡盐乐患水有利于胃肠道蠕动。