生完孩子体重就增加了好几十斤,现在孩子不吃奶了我晚上不吃饭能慢慢瘦下来吗?
@Ba By@ 2014-07-05 10:28
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可以!
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其他回答
能
晚上吃点水果或者水煮青菜,再运动一下,白天饭少吃点,吃后不要坐下来,吸肚站着,绝对有效,本人亲身体会过。
晚上不吃饭对胃不好,时间长了就成了低血糖,可以多运动,也可以荷叶泡水喝
慢慢减,急不来
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可以!
能
晚上吃点水果或者水煮青菜,再运动一下,白天饭少吃点,吃后不要坐下来,吸肚站着,绝对有效,本人亲身体会过。
晚上不吃饭对胃不好,时间长了就成了低血糖,可以多运动,也可以荷叶泡水喝
慢慢减,急不来