宫寒可以在医生的指导下服用暖宫七味丸来调理。来月经乳房会痛多是体内激素水平变化引起的。

您好，你的情况没有怀孕，腰痛，乳房痛，考虑多是宫寒，内分泌失调，子宫内膜异常等的原因， 可以到医院检查一下，如果没有其它原因，可以用黄体酮来催经的较好。