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您好，多数是由于孩涉遮子还没有养成良好的睡眠习栋炼惯，可能会难以入睡，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，另外孩子浅睡眠阶段也会表现有来回翻动或者有其他菜键脂动作等表现，是正常的
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呵呵，正常的呢亲，大部分孕妈咪在怀孕期间都爱胡思乱想的，导致 睡眠质量 严重下降，亲晚饭后可以多出去走走，睡觉前可以听听音乐，喝杯温牛奶，放松，这样是可以很快入睡的哈
祝福妈妈好孕，宝贝健康成长！！ 妈妈 睡前喝牛奶 ，泡脚
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亲，孕中期了，可能就会会因为一些产前压力而特别的 烦躁不安 ，也可能是因为尿频引起的睡觉困难，晚上睡前去个厕所，不要喝太多的水，尽量平复自己的情绪，有助于睡眠。
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