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维生素D是一种重要的脂溶性维生素，其重要生理功宰昌能是与钙的吸收和利用有关。当印贸间维生素D缺乏时，儿童可患与缺钙同样的 佝偻病 ，出现 枕秃 、方颅、鸡府卫胸、“O”型或“X”形腿。成人则表现为软骨病，导致骨质增生、骨质疏松等症。一般维生素D补充可多晒太阳.多吃海鱼、鱼卵、肝、全脂乳、蛋黄、 鱼肝油 、
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你好建议口服鱼肝油治疗即可
吃药可以补充 维生素 C的，可以直接吃维生素C片，一天3次，一次2片。
维生素B1的食物有豆，花生，瘦肉，内脏，肠等。必要时可以吃复B片补充的。