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你好，性功能的正常与身体的整体素质有关认蛇祸，身体健康是前提是条件，当然，锻炼腰部也是有积极作用的。 应该养成良好的饮食生活习惯，规律作息，保持良好的心态，积极自信，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，祸剩循蔑荒序渐进，全面提高。
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你好。您所描写的症状，应该是少精症。治疗少精，可以通过调节内分泌、补充微量元素锌和维生素E、如果是由精索静脉曲张引起最好作精索静脉高位结扎术。在治疗期间，要减少精神压力，放松心情，可服用一些补肾中药，但不宜用大燥大热之品，还要戒烟戒酒。
您好，这个问题对每个家庭和孩子来说都没有一定的规范和要求，每个孩子都是不同的，可以接受和习惯的哄睡方式也不相同，没有必要一定学习别人的方法，自行摸索适应个人情况的方法更好，总体来说无论采用什么方式，尽量在固定的时间采用固定的方式哄睡，帮助孩子逐渐养成良好的睡眠习惯即可
这个因人而异，个人感觉而已。这种东西要看情况，不可能一定会增强的。。。
你好，可以通过中断小便的方法来锻炼你的PC肌的控制射精能力，这个锻炼法可以在公交车上或是别的地方均可，一天早晚各做100次建议：平时也应该加强锻炼，性生活的时候分散下注意力
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