您好这位朋友，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵后15-18小时为最佳受孕时间,卵子排出后存活率一般是48小时。精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，在排卵期内同房容易受孕。隔天同房，同房后平躺2小时以防止精液的流出。提高...受孕率。祝您健康好孕