我是一名中学生要减肥，大家都说我腿粗而且

  我是一名中学生要减肥，大家都说我腿粗而且我长是很高的也请问怎么一个月瘦十斤？
支嘉悦_WG50    2014-09-04 15:26    

为您推荐：

其他回答

能使腿部得到锻炼 减肥 的最有效的增氧 健身 运动是 行走 、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

闫惜梦_b9I7    2014-09-04 15:53

建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。

梅英哲_ajdO    2014-09-04 15:43

,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

聊奕叶_Bgpl    2014-09-04 15:27

相关问题