白天运动不足 有的孩近之涌子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩慕了子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安殖以安稳稳地睡到天明。