酒后基本上所有的血液流入大脑对酒精解毒，相应的身体内除了头部的血液将减少， 所以没有足够的热能，人就会感觉到寒冷。睡觉时，大脑和身体的酒精含量都相对高，血液又会在大脑和身体间循环，就会产生忽冷忽热的感觉。酒后可以用用： 1、 酸奶 ：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情...绪十分有效。喝酒前最好喝一点 牛奶 ，护胃。 2、鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3?5个，榨汁饮服，或食服。