大姨妈来了 还可以练舞蹈基本功像压腿 下叉 撕腿之类的吗？（并且说明原因）
匿名用户 2013-08-05 11:55
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可以，因为大姨妈来了韧带会相对于平常软，所以在大姨妈来时练基本功是比较好的（我学过舞蹈的）
最好不要.这个期间类似的动作都会造成子宫和阴道部位受损.
尽量别练了。有时候会有些负面的影响
可以下腰、压前腿、旁腿不要太用力就行~
可以，因为大姨妈来了韧带会相对于平常软，所以在大姨妈来时练基本功是比较好的（我学过舞蹈的）
最好不要.这个期间类似的动作都会造成子宫和阴道部位受损.
尽量别练了。有时候会有些负面的影响
可以下腰、压前腿、旁腿不要太用力就行~