您好，如果您现在还处在哺乳期，可以通过调节喂奶方式来改善，多数效果还比较明显。如果已经断奶，则改善方法不多，只能通过增加单侧刺激来改善，但是，效果不一定十分理想。 指导意见： 一般来说，哺乳期应注意采取左右交替的喂奶方式，以防止乳房大小不一。应一侧吸空后，在吸另一侧。每次都应从不同的一侧开始喂奶。如...果出现偏奶，可以多喂较小的一侧，尤其，每次喂奶从小的这侧开始，因在孩子饥饿时，吮吸力量较强，能够很好地刺激乳房、通畅乳腺管，有效增大乳房。如果已经断奶，则改善方法不多，只能采取经常温水溻敷、按摩等方法刺激小的这侧，但是，效果往往不太理想。 希望我的回答能对您有所帮助，祝好。