你好，牙床肿痛最多见的原因是慢性牙龈炎，可能是过多的牙结石和牙菌斑的刺激，导致的牙龈发生了慢性炎症。缺乏维生素引起牙床肿痛的病例并不多见。建议去口腔科进行洁牙治疗，去除牙结石和牙菌斑，祝你健康。