您好这种情况通常考虑髌骨软骨软化症的估计建议去医院进一步做膝关节核磁共振检查确诊

您好，通常这种情况好像有多种原因造成，如骨骼关节破损或者炎症性病变，骨质增生，风湿类风湿性病变都有一定的好像。您好，通常建议可以做一个局部的影像进一步检查一下，通常考虑一下是不是伴有疼痛感，通常酸痛估计为炎症性病变，麻木感疼痛好像存在神经病损，当然只是猜测，好像存在其余病变，综合考虑一下。

您好，依据你说的情况，主要考虑膝骨关节退行性变，关节间的濡润减少。假如伴随疼痛，关节活动不利，可以到当地医院打针玻璃酸钠注射液，润滑关节。

像你说的双腿膝关节伸直和弯曲时发出响声，好像是膝关节半月板或交叉韧带等软组织破损，从中医方面看，估计是气滞血瘀、风寒湿入侵等依据你目前的症状，多休息，勿久坐久站，防寒保暖，可以戴护膝局部保护膝关节，建议到医院做进一步检查，如膝关节核磁共振等，明确病因可行针灸恢复医治