你好，可以适当吃 孕期最很多吃优质蛋白较多的食品，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妈咪本身的生理须要，还要构成胎宝宝的组织器官成长发育，提供足量的优质蛋白，能使胎宝宝的脑细胞增殖良好，有助于胎宝宝正常的智力发育，另外，孕妈咪蛋白质营养还可以为生完后恢复和乳腺汁分泌作预备。另外，还需供给充沛...而适量的维他命，补充铁以预防贫血，补充钙元素以供胎宝宝骨骼发育的须要，补充锌增进大脑发育。注意营养搭配，粗细搭配，少食多餐，品种多种多样。 假如孕期饮食不小心营养，容易导致孕妈咪营养不足，甚至营养跟不上病。但假如盲目营养，拼命进补则可使孕妈咪肥胖超重，胎宝宝生长过度发生巨大儿，导致分娩困难，也可导致生完后高血压、糖尿病、高血脂等。 所以一定科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下，制定孕妈咪营养食谱，有利于胎宝宝及母体的健康

您好！如果您已经诊断是芒果过敏了，那么建议您到医院请医生根据您的情况选择合适的治疗方案，如果您从现在不在接触芒果，那么慢慢也会逐渐消失，一般来说过敏的现象对胎儿的影响不是很大。祝您健康！

最好控制。尤其在孕早期。巧克力是高能量的食品，高糖，高脂，高热量，而且巧克力中含有刺激中枢神经兴奋的成分，能通过母体传送给胎儿。胎儿在头3个月，正式各种器官和神经系统发育的关键时刻，巧克力这样的食物容易刺激胎儿的神经，生出的孩子晚间爱哭闹，神经兴奋，易受外界影响。而整个孕期，孕妇的体重也需要控制，巧...克力很容易是孕妇能量过剩发生肥胖，影响生产。

可以放心食用的，芒果还有止害喜的功效，只是一次不要吃多了就OK了