建议摆渡搜;果妈蓝子，她的日记推荐的，我用的很好。

我个人觉得还是我姐她坐月子那提供的腹带好，透气、吸汗、亚麻手工编织、能起到支撑定型的效果，我姐她恢复就不错，而且她坐月子期间，喂奶之前都让护理人员给帮上，她觉得这样坐着喂宝宝的时候很脊柱很舒服，不想她用的其他腹带，有的绑完经过活动后就成了腰带了~~这样的起不到塑性的效果呀~~

什么东西都可以塑身，关键是看您会不会坚持

在产后束腰、裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，还会因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。 产...后束腰对恢复体形无效 由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。产妇除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，当然更多是为哺乳准备的。这些脂肪并不会因为产后束腰而很快消失。 专家提醒：产后的妇女因为孕期子宫膨胀的影响而腹壁松弛，通常需要在6~8周的时间里自行恢复，因此，不宜过早使用束腰带。

其实纱布的最好，透气；只是比较麻烦，如果怕麻烦可以再网上买束缚带，多看网上的评价选择吧。月子里最好先用盆骨束缚带，