邪风入体造成的风湿，是最常见的了。 月子 要是没坐好，这种情况比较多见喂孩子时间太长了，也会这样的。还有平时在办公室上班，坐着时间长了，也会这样的，建议你多做腰背部的锻炼， 另外外敷“苗父 养生 ;腰舒贴”这种膏药也是不错的，以前我姐姐用过，好多了还是身体重要，以后多注意

月经不调也会引起 腰疼 ，最好去医院看看

你好，腰痛可能是 肾虚 引起的，也可能是慢性腰肌劳损导致的，另外， 妇科疾病 也可能导致腰痛。首先，要主要多休息，不要过度劳累。其次，要主要 性生活 的卫生。同时，可以多吃黑色的食物，预防肾虚引起的腰痛。如果症状持续或者 严重，建议到医院做个详细的检查。祝你身体健康。