高血压病患者怎么样吃盐，限制用盐有哪一些办法？
褒哲圣_yoUg 2014-08-30 13:03
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食盐与 高血压 研究证明，吃盐过多是导致高血压的重要原因之一。食盐的成分是氯化钠怨缘抗，钠在体内可以导致体液，特别是血容量增强，从而所致血压升高，心脏负担加重。低盐饮食是高血压病患者的基础医治办法之一，可以提升抗高血压药物的降压作用、减少降遮殖压药物的用量和好像发现的副效果。对于轻度或早期高血压病患者来说，单纯限盐甚至大概是使血压恢复正常。为此，世界卫生组织建议正常立宝人每人天天盐摄取量不超过5克，特别是高血压病患者应把食盐摄入量控制在每天3～4克为宜。高血压者限盐小妙招 1．烹调菜肴时，可以
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1.限制钠盐的摄取： 轻度高血压患者或有高血压家庭史者：每天3～5g食盐(约半到一啤酒瓶盖);中度高血压患者：每天1～3g食盐； 重度高血压患者：应采用无盐膳食。北京大学深圳医院特诊门诊张少敏 2.禁用/少用高钠食品 控制酱油、番茄酱、辣椒酱，芥茉，咖喱等调味品的摄取量。控制咸菜，榨菜、 咸鱼、咸肉...
家有高血压患尽可能吃高脂肪的食品。说实话高血压并不可怕的。这个时候要特别注意身体的肥胖度。天天高血压患者胃功能挺不错的，可以服用些醋，醋医治高血压是不错的