您好，乳房疼痛与很多因素相关，最常见的是乳腺增生症引起的疼痛，此类疼痛多发生在月经前，与工作压力大、情绪波动大及进食雌激素含量高的食物等相关。乳腺增生建议服用乳癖消片或者外敷乳腺安康，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。