脊椎骨质增生可以吃鸭原因说明：鸭肉性寒，含有蛋白质、脂类、矿物质等，具有加能量、滋补降燥、健脾胃、清热润肠、补气血、抗炎消肿等用途，对于脊椎骨质增生，饮食上要均衡，不宜生冷、高热量、辛辣刺激性食品，也不宜饮酒，鸭肉是可以适量吃的。

脊椎骨质增生可以吃鸡 脊椎骨质增生可以吃鸡。鸡肉含有维他命C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，并且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增加体力、强壮身体的效果。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的效果。

脊椎骨质增生可以吃蜂蜜蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维他命及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提升人体抵抗力。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的用途。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥大便干燥、口疮、水火烫伤等。

脊椎骨质增生可以吃苹果 脊椎骨质增生可以吃苹果，苹果是一种适宜各种人群食用的水果，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等效果。苹果具有丰富的纤维素、有机酸和维他命，还有丰富的钾