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您好；你的情况属于轻度近视,可配以适度凹豆蒸岩透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律涌栋，敢浅比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含 维生素A 类的食物，比如羊肝；再就是可以用 枸杞 菊花泡水喝等.
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你好，准确的视力是多少，是需要视力表来检查视力的，单从 验光 度数不能准确知道视力是多少。建议你到医院检查一下视力具体是多少，如果不能达到1.0，需要戴眼镜矫正的。
你好，准确的视力是多少，是需要视力表来检查视力的，单从 验光 度数不能准确知道视力是多少。建议你到医院检查一下视力具体是多少，如果不能达到1.0，需要戴眼镜矫正的。
你好，很高兴回答你的问题，这个度数已经影响你的视力了建议还是佩戴眼镜纠正度数，防止进一步发展