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健康肆潜搁指导:神敢宅在家中看电视、玩电脑的时候,不妨见缝插针地做做提臀运动。最简单的提臀动作就是大腿后抬动作,每次抬腿的速度要慢一脑佳点,次数别太多,并避免其他部位借力,才能有效让臀部线条变得漂亮。意均衡饮食,食物种类多样化,要多吃富含维生素、铁和锌的食物。
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你好,怀孕后子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,在站立或走路时,为不保持重心平衡,孕妇必须将肩部及头部向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性,是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。这种现象一般第五个月到临产都...
女,23岁,如果你出生的时候是双侧一样大小,现在出现两侧不对称,要考虑可能是疾病引起的可能,加上你现在有小腿的疼痛,要考虑是否是神经炎等等疾病引起的疾病肌肉萎缩。建议你先到医院做相关的检查,针对病因给予早期治疗,有利于恢复。
健康指导:宅在家中看电视、玩电脑的时候,不妨见缝插针地做做提臀运动。最简单的提臀动作就是大腿后抬动作,每次抬腿的速度要慢一点,次数别太多,并避免其他部位借力,才能有效让臀部线条变得漂亮。意均衡饮食,食物种类多样化,要多吃富含维生素、铁和锌的食物。
你好,这种情况是很普遍的,如果你是局限性的胖可以有两种方式解决第一就是运动节食第二就是建议你去正规医院接受抽脂手术!
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