你好，你的情况如果在孩子吃奶前没有奶胀痛症状，考虑多是奶水不够的原因，可以服用催奶片试试，同时增加营养，可以吃些猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等，多喝汤水。