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饮食尽可能广泛多样化患竞.多吃高抓究眠蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要吃辛辣刺认婚激性食物
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有帮助的，您的情况最好看看中医大夫的，服用中草药来调理一下。
因为喝茶会影响铁的吸收，所以是不建议出血热的病人饮茶的，有可能会出现 贫血 的症状建议最好是不要，建议可以适当的补充一些动物性 蛋白质
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