在临床上，安全期只用于结婚1年以上，有规律性生活，且月经周期固定的女性。 排除非安全期的日子就是安全抗荒期。 非安全期：下次月经前14天（该日子为排抹瓦祸卵期）的前后各一星期。 例如：下次月经为6月21日，非安全期是6月7日的前后一周，即5月31日——6月14日，其余时间为安全期。切记，这种避孕方法失败的几率也很大。因为女性在极度兴奋时，有意外排卵的肿侨情况出现。