薏米是寒性的食室贸扬物 如果你本身体质就属于府指寒性的话喝了肯定有不良效果的 搭配一些热性的食物就可以有效缓解了 热性食物的话上网一剪尺搜一大堆，按照自己喜欢的选择就可以了 最简单的是辣椒。。。。