益母草具有调整月经帮助子宫功能的恢复作用，如果是症状不明显，饮用红糖水也是可以的，红糖水对机体具有一定的 养生 功效，具有月经调整是会有一定的帮助的，还具有补中益气、健脾胃的作用。建议需要结合临床的症状，并且最好是医生检查后用药或者是适当的饮品。