产后54天了，睡觉时总做梦，一个接一个的，累死了，怎么回事

产后54天了，睡觉时总做梦，一个接一个的，累死了，怎么回事。
187*****441_4v9W    2014-12-04 10:43    

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其他回答

嗯，心情要好。

仔仔201409    2014-12-04 13:37

睡眠不足的原因吧

天长地久_mJOG    2014-12-04 11:59

3小时一次

小登登    2014-12-04 11:28

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、...莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

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刘兵医师    2014-12-04 11:03

这有啥，我的那个后来没奶水了，现在一直喝奶粉，有利有弊的，现在自己什么都可以吃。想开点，强求奶水就多了么

小登登    2014-12-04 10:58
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