: 方法 一，是去超声波洗牙、消炎，不过比较痛苦，但是不能治本，如果编清不注意，以后毫挤牙石很快还会重新回到龈下，不好的会有交叉感染病毒的可能； 方法 二，用牙齿黄`金咀嚼片，通过口含可以起到溶解龈下牙石、给牙龈消炎、让牙龈回复健康的效果，比较治本玻局剑，纯天然植物制成，使用简单，无副作用。