你好朋友别担心,这种情况喝 牛奶 红糖姜汁熬水作用不大的， 宫寒 临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与 体质 有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，...或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。