我是早产儿，男14岁初中生压力大身体虚 想锻炼身体 求方案 谢谢
匿名用户 2014-03-23 12:55
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问题分析： 你好。一个人的身体素质与遗传、先天因素有关，主要的是后天锻炼。 意见建议： 1、建议积极参加体育活动。 2、如篮球、足球、乒乓球等。 3、多跑步。 4、合理饮食。 5、充足睡眠。祝你健康！
问题分析： 你好。一个人的身体素质与遗传、先天因素有关，主要的是后天锻炼。 意见建议： 1、建议积极参加体育活动。 2、如篮球、足球、乒乓球等。 3、多跑步。 4、合理饮食。 5、充足睡眠。祝你健康！