病情分析： 痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物 指导意见： 可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下...腹置热水袋热敷也可以的。疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片，消炎痛等 医生询问： 祝健康