我应该是减肥还是增肥?

我应该是减肥还是增肥?
荀燕婉_IqQi    2016-01-20 05:03    

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您好,根据您的身高体重得出的结果还是属于正常范围的。不需刻意减肥或增重。平时三餐规律,定时定量,作息规律。平时可多运动,如瑜伽法炼挤,队瓣游泳,慢跑等来荒剑塑形。

宛流逸_AjFO   2016-01-20 05:04
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